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Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova · Sportsucht - Woran merke ich, dass es zu viel ist?

„Bei substanzgebundenen Süchten wird Abstinenz empfohlen, was bei Sport nicht sinnvoll wäre."

[16:05] Vergleich mit anderen Suchterkrankungen

Beleglage: Hohe Beleglage · Quelle: Fachkonsens in Suchtbehandlung und Sportpsychologie ↗

Gesprächsanlass: Im Gegensatz zu anderen Süchten kann man bei Sport nicht einfach aufhören – wie könntet ihr gemeinsam herausfinden, wo die Grenze zwischen einem gesunden Training und dem Punkt liegt, wo es belastend wird?
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